2016年1月21日

2016年1月21日

晴れ
9.5℃
湿度28％

ランチ:ブリ＆水だこのお刺身+しまほっけ焼き
レベル1（肩）

服用薬：白虎加人参湯
サプリ：プラセンタ（コラーゲン入り）

M氏
ランチ:焼き魚（サバ、鮭ハラス）
レベル0（ただし、髪が顔に掛かると、少し痒みあり）
※吸入使用無

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